Venu 4 – 45 mm, ezüst, szürke szilikon szíjjal (228 900 Ft)

Venu 4 – 45 mm, ezüst, szürke szilikon szíjjal

Ára:228 900 Ft

Fedezd fel egészségesebb önmagad! Kifejezetten fejlett egészségügyi és fitnesz funkciókkal tervezve, a Venu 4 GPS okosóra a csuklódon viselve támogat abban, hogy jobban megértsd a testedet és egészségesebb döntéseket hozz.

Amennyiben EP kártyával szeretné fizetni az órát, kérjük küldje el a termék linkjét és adja meg elérhetőségeit, felvesszük Önnel a kapcsolatot.

Világos, színes 1,4″ AMOLED-kijelző
Akár 12 nap üzemidő okosóra módban
Fejlett egészségügyi és fitnesz funkciók
Könnyű, 45 mm-es tok fém kialakítással
Működik a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Fényes LED zseblámpa
A hivatalos magyarországi forgalmazótól, magyar garanciával.

24/7 egészségfigyelés

Tegyél lépéseket egy egészségesebb életmód felé átfogó egészségfigyelő funkciókkal, mint például Body Battery™ energiaszint-figyelés, stressz, Pulse Ox1 és nők egészségének nyomon követése — beleértve a múltbeli ovulációs becsléseket2 — és még sok más3.

Fejlett alváskövetés

Szerezz alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd a különböző alvásciklusokat és a szundikálásokat is — és tekintsd meg a kulcsfontosságú mérőszámokat, mint a HRV állapot és a bőrhőmérséklet3, hogy jobban megértsd az egészségedet. Emellett az alvás-illesztés funkcióval megnézheted, mennyire vagy összhangban a cirkadián ritmusoddal, és az alvás következetességét.

Egészségi állapot

Tekintsd meg, hogy az egészségmutatóid — például a pulzus, HRV, bőrhőmérséklet3 és alvás közbeni Pulse Ox1 — eltérnek-e a megszokott tartományodtól, ami extra terhelést jelezhet a tested számára. Ezek a változások összefüggésben lehetnek a fizikai aktivitás mértékével, a környezettel, stresszel, alkoholfogyasztással, esetleges betegségekkel és egyebekkel (jelenleg béta verzióban elérhető4).

Edzéslehetőségek

Kövesd nyomon minden mozgásformát több mint 80 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétát, futást és továbbiakat. Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; némelyik a te egészségi és fitnesz adataid alapján alkalmazkodik. Vagy kapj naponta személyre szabottan javasolt edzéseket.

Életmód naplózás

Rögzíts egyéni vagy előre beállított viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az életmódbeli választások az alvásodra, stresszre és HRV-re3 a Garmin Connect alkalmazásban. Így tudatosabb, egészségközpontú döntéseket hozhatsz.

Mindennapi kényelmi funkciók

Egy fényes LED zseblámpa kényelmes világítást nyújt, amikor szükséged van rá. Hívásokat indíthatsz és fogadhatsz a csuklódról, ha az órád párosítva van a telefonoddal. Még hangparancsokkal is vezérelheted az óra funkcióit — vagy használd a telefonod hangasszisztensét az üzenetekre való válaszadásra és egyéb feladatokra.

Body Battery energiaszint-figyelés

Lásd energia szinted a nap folyamán, így tudni fogod, mikor van a tested feltöltődve, és mikor van szüksége pihenésre.

HRV állapot

Szerezz mélyebb rálátást az általános egészségedre az alvás közbeni pulzusvariabilitás (HRV) alapján.

Garmin ECG alkalmazás

A Garmin ECG alkalmazás5 szenzorok segítségével rögzíti a szívverést vezérlő elektromos jeleket. Elemezve ezt a felvételt képes észlelni a pitvarfibrillációnak (AFib) nevezett szabálytalan szívritmus jeleit vagy a normál sinus ritmust.

Intelligens ébresztő

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő a legoptimálisabb időpontban, finoman ébreszt fel.

Reggeli jelentés

Kapj és testre szabj egy összefoglalót az alvásodról, regenerációd állapotáról, napi naptáradról, HRV állapotodról és egyebekről, amint felébredsz.

Esti jelentés

Készülj fel holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.

Csuklón mért pulzus

Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat, beleértve a személyre szabott magas és alacsony pulzusszint riasztásokat3.

Nők egészségének követése

Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, továbbá kapj mozgással és táplálkozással kapcsolatos útmutatást. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-figyeléssel pontosabb perióduselőrejelzéseket és múltbeli ovulációs becsléseket2 kaphatsz.

Egészség pillanatkép

Rögzíts egy 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok felvételéhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Légzési változások

Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzési változások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzésminták eltolódásait6. Ezek az eltolódások összefüggésben lehetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Meditáció

Csökkentsd a stresszt, szorongást és egyebeket hangvezérelt meditációs gyakorlatokkal.

Időzóna-átállás tanácsadó

Segít minimalizálni az időzónaváltás hatásait a fénynek való kitettségre, az alvásrendre és a testmozgásra vonatkozó útmutatásokkal.

Edzés előnyei és regenerációs idő

Jobban megértheted, hogyan hat minden egyes edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz.

Edzéskészültség

Ébredj és kapj egy készültségi pontszámot az alvásminőség, a regeneráció és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy keményen eddz vagy pihenj.

Edzés státusz

Kapj betekintést az edzés hatékonyságába, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

Fitnesz-kor

Becsüld meg, milyen fitt vagy a kronológiai korodhoz képest.

Kerekesszék üzemmód

Kövessd a napi tolásokat3, valamint kapj súlyáthelyezés-riasztásokat, kerekesszékesek számára készült sportalkalmazásokat és edzéseket, és még többet7.

Erőnléti edzés

Növeld teljesítményed beépített tevékenységprofillal, célzott erőnléti edzéstervekkel, edzésekkel és még többel. Követheted a gyakorlatok ismétléseit, sorozatait és akár a pihenőidőt is.

Edzés létrehozása

Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül az órádra.

Animált képernyős edzések

Javítsd a technikádat a Garmin Connectből letölthető animált edzésekkel HIIT, kardió, erőnlét, jóga, mobilitás és Pilates területeken.

Vegyes edzés

Kövesd több tevékenység alakulását egyetlen edzésen belül. Válassz egy aktivitást, állítsd meg, majd térj át a következőre.

Golf aktivitás

Tudd meg a távolságot a green elejéhez/közepéhez/hátuljához, layupokat, akadályokat és még sok mást több mint 43 000 pályán.

Többsávos GPS

Kiemelkedő helymeghatározási pontosságot és optimalizált akkumulátor-üzemidőt biztosít a SatIQ™ technológia.

Csuklón mért futási dinamikák

Tekintsd meg a futáshoz fontos mérőszámokat, például kadenciát, lépéshosszt, talajjal való érintkezés idejét és egyebeket, hogy javítsd futótechnikádat.

Csuklón mért futóerő

Lásd, mekkora teljesítményt alkalmazol futás közben, hogy menedzselhesd az erőkifejtést és finomhangold az edzésedet.

Útvonalak

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc külső platformjaidról.

Pálya futás nyomonkövetése

Az órád pontos körtávolságokat rögzít méterben pályákon szerte a világon.

PACEPRO™ tempóstratégiák

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempó útmutatással egy kiválasztott útvonalra vagy távra.

Triatlon és többsport

Automatikusan rögzíti a szakaszidőket beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrun-okhoz. Vagy létrehozhatod a sajátodat.

Rucking tevékenység

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

Garmin Connect alkalmazás

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj a barátokkal és még sok más.

CONNECT IQ™ STORE

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Okos értesítések

Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket az órádon, ha párosítva van az iPhone-oddal vagy Android™ okostelefonoddal.

Csuklón történő üzenetküldés

Használd a billentyűzetet gyors szöveges válaszok küldésére a párosított órán (csak Androidon vagy a Garmin Messenger™ alkalmazáson keresztül8), így a telefonod a zsebedben maradhat.

Fényképek megtekintése

Android telefon esetén megtekintheted a neked küldött fényképeket közvetlenül az óra képernyőjén.

Zene

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges).

GARMIN PAY™ érintésmentes fizetés

Gyorsan áthaladhatsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatókkal.

Biztonság és követés

Ha az órád észleli, hogy esemény történt, üzenetet küld az élő helyzeteddel9. Vagy ha nem érzed magad biztonságban, kézzel is megteheted.

GARMIN SHARE

Ossz meg könnyedén mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

GOOGLE MAPS™ alkalmazás

Tudd, merre menj sétálás, futás vagy kerékpározás közben. Add meg a célpontod a Google Maps-ben az Android™ okostelefonodon, majd kövesd a fordulóról-fordulóra útmutatásokat a csuklódról.

Óraszámlap testreszabása

Válassz különböző óraszámlapok közül, amelyek testreszabható adatokkal és színekkel rendelkeznek. Még az adatok mezőit is meghallgathatod az óraszámlapról.

Betűméretek

Változtasd meg a szöveg méretét a könnyebb olvashatóság érdekében.

Színváltás

Állítsd át az óra kijelzőjét piros, zöld vagy narancssárga árnyalatokra — vagy használd a kékfény-szűrőt — hogy megőrizd az éjszakai látásod és csökkentsd az alvásciklus zavarait.

Színszűrők

Színmegjelenítési opciókat kínál — beleértve a szürkeárnyalatokat, piros/zöld, zöld/piros vagy kék/sárga beállításokat — hogy segítsen különböző típusú színlátási zavarok esetén.